5. SMR HENGER: felsőtest - hát/kar/váll - Kocsis Ildikóval és Hrozik Edittel | SMR HENGEREZÉS 5./5. - felsőtest: hát/kar/váll Na ez volt az a rész, ami már a gyakorlatok elsajátításakor is jól
7 hiba, amit ne kövess el hengerezés közben | Futásról Nőknek