14 perc torna, ami rectus diastasissal is végezhető: hasizom regenerálás, guggolások (akár hordozóval), kar- váll erősítés, gátizom torna | 💪Hasizom regenerálás, kar-váll erősítés, comb-popsi formálás guggolásokkal, gátizom erősítés. 🙋♂️ SZÓLJ, HA ...
💙 Gyermekek... - Trif-Harsányi Beáta konduktor, személyi edző | By Trif-Harsányi Beáta konduktor, személyi edző | 💙 Gyermekek konduktív nevelése 💚 Felnőttek konduktív rehabilitációja 🧡 Kinesio tapasz felhelyezése 💜 Story masszázs 🌐 www.brefitt.hu ...
14 perc torna, ami rectus diastasissal is végezhető: hasizom regenerálás, guggolások (akár hordozóval), kar- váll erősítés, gátizom torna | 💪Hasizom regenerálás, kar-váll erősítés, comb-popsi formálás guggolásokkal, gátizom erősítés. 🙋♂️ SZÓLJ, HA ...
![12 perces torna lustáknak, amihez fel sem kell állni a székből: a semminél jobb, és tévézhetsz is közben - Retikül.hu 12 perces torna lustáknak, amihez fel sem kell állni a székből: a semminél jobb, és tévézhetsz is közben - Retikül.hu](https://www.retikul.hu/wp-content/uploads/2021/07/tornaszekkel1.jpg)